Полезно ли есть консервы? Все «за» и «против»
В народе часто бытует мнение, что постоянно употреблять в пищу консервированную продукцию опасно для здоровья, так как такая еда не является аналогом свежей пищи. Это абсолютный миф, так как качественно изготовленная консервная продукция не несет никакого вреда, а только пользу (благодаря содержанию витаминов и микроэлементов). Конечно, полностью отказываться от свежих салатов в пользу консервации не стоит, однако овощи в баночках выступают действительно прекрасным дополнением к столу. Особенно это актуально в зимний период времени, когда цены на овощи и фрукты неуклонно ползут вверх, а количество полезных микроэлементов в свежей продукции стремительно падает вниз.